30週目

妊婦の湿疹??お腹、背中、手や足にブツブツが・・・ステロイドは使って大丈夫?

こんにちは、ブーです。

妊娠30週目に入りました( ´∀`)今日は、25週目の終わりぐらいから突然できた湿疹のことについて書きます。

湿疹の画像もあるので、そういうの嫌いな人は気をつけてください。でも一番湿疹がひどい時の写真はメンタル的に写真撮れませんでした。。。

妊婦の湿疹!?お腹、背中、手や足にブツブツ

25週目の終わりぐらいから突然できた湿疹が1,2日でお腹全体に広がり、その後に腕→背中→足に同じようなブツブツが出来ました。

広範囲で湿疹が出来てわかったけど、かなり精神的にしんどくなりますね(+_+)

見た目、触った感じ、それに痒み・・・で寝不足になるし、、、いろいろ辛い。全身に広がっていく恐怖とか、もう一生治らないんじゃないのかって思ってしまったり、、、、

どうなっちゃうのーと思い、ネットを読み漁りました(笑)妊娠して同じように湿疹が出た!って人はいて、同じように辛いようです(+_+)

私の場合、ちょうど胎動があって楽しくなってきた時期だし、、、まあ辛かったです。。。妊娠生活楽しんでたけど、早く生まれないかなと思ってしまったりしました。

妊婦の湿疹

「妊娠性痒疹(ようしん)」
妊娠初期〜中期に現れることが多い
2度目の妊娠で起こることが多い

「PUPPP」(私は多分、これかな)
はじめての妊娠で起こることが多い
妊娠後期に起こることが多い
お腹から始まり四肢に蕁麻疹のようなブツブツ

*参考文章:妊婦とアトピー性皮膚炎

湿疹の発生から治るまでの経過

お腹の右側に痒みが出て掻いてしまうと、そこがブツブツに。ほんとに狭い範囲だったし軽い感じだったのですぐに治ると思ってました。

その次の日から、あっという間にお腹全身にブツブツした湿疹が広がる。お腹だけだったので妊娠線予防クリームが合わないのかと思い塗るのをやめました。

湿疹が出て4日目ぐらい、26週目の妊婦健診で医師に相談しました。

医師
医師
急にお腹が大きくなってきてるから出来たのかも、保湿をいっぱいしてください

お風呂に入ってみたり、顔に使っている保湿クリームを塗ってみたりしましたが、、、悪くなるばかり・・・。


この後1週間、湿疹痒みともにだんだん酷くなる
痒みで頭がおかしくなりそう、ただ私の場合は常時痒いのではなく、時々めっちゃ掻かずにはいられないぐらい痒くなるという感じ
腕にブツブツ、耳に痒みが広がる(肌が気持ち悪すぎて写真撮れませんでした)

湿疹が出て2週間経過、皮膚科に相談に行く。腕以外にも背中にも広がっていると言われる(;_;)

医師
医師
妊娠性の皮膚炎で出産するまで治らないかも。掻くと広がるので掻かないように。人に感染とかはしないから。

と言われステロイドクリームを処方されました。

皮膚科の次の日には太ももにも広がる、数日間かなりの痒みと湿疹で本当に疲れる、始めはステロイドクリームを使っていなかったのですが、部分的に少し使用し始める

湿疹が出て3週間が過ぎた頃から少しブツブツや痒みがマシになってくる(絶対、掻かないように心がける)

28週目の妊婦検診では、「ホルモンの変化、衣服に肌が敏感、軽いPUPPPかも」と言われるが、症状が良くなってきているので大丈夫だと言われる。

湿疹が出てから4週間目、ほぼ治ってます。お腹を触ってもあのザラザラ感がなくなって、救われた感( ´∀`)

湿疹の改善のためにしたこと

いろいろネットをみて、同じ経験をした妊婦さんの改善方法などを参考にして自分で湿疹対策をしました。

掻かない

掻くと広がってしまいます。掻かないのはかなり難しいのですが、ムヒ・アイスパックで冷やすなどして、なるべく掻かないようにしました。寝てるときに掻いているようなので、爪をかなり短く切ったりもしました。

お風呂はぬるめのシャワーだけ

お風呂に入ると、体が温もって血液の循環が良くなり痒さがピークになります(泣)なので、シャワーをさっと浴びるだけにしました。

あと、シャワー上がってからタオルで拭く時はゴシゴシしないこと、タオルを軽くあてて華陀を刺激しないように水を吸収させるようにしてました。

保湿

乾燥すると痒くなるので、保湿はしていました。妊娠線予防クリームなども妊娠してから買ったのですが、一番安全かなと思っているいつも顔に使っているクリームを全身に使いました。

冷やす

痒い時は、冷やすと痒みがマシになります。アイスパックを常時持ってました。寝る時は、保冷バッグにアイスパック(アイスノン)を入れておいて痒くなると冷やす。

ムヒ

ムヒを塗ると、スッとするので痒みがマシです。1本は使ってしまい、今は2本めです。

ムヒは、妊婦が使用しても大丈夫だと書いてありました。

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コットン100%の服、もしくは服を着ない(笑)

ポリエステルなどの服がお腹に触れると痒いような気がして、コットン100%の服を選ぶようにしていました。でも、なんにも肌に当たらないほうが痒みが出ないので出来る時は、家で服を着ないようにしてました(笑)

ステロイドクリーム

私は、新しく発疹ができたり痒くなってきた部分に、少しだけ「ステロイドクリーム」も塗るとかなり効きました。

今までステロイドクリームを使ったことがなかったので、赤ちゃんに影響があるのか心配になって皮膚科の先生に、

ブー
ブー
ステロイドクリームは赤ちゃんに大丈夫ですか?
皮膚科の先生
皮膚科の先生
血液まで浸透しないから胎盤も通らないので大丈夫です

処方されたのはテクスメテンユニバーサルクリームという、結構強いステロイドクリームでした。

いっぱい使わず部分的に使うだけでも効果があったので、ほんの少し使いました。

妊娠性の湿疹

なってしまった人、本当に辛いと思います。

湿疹が広がったのが26週目ぐらいで、本当に出産終えるまで治らないと思っていたので、出産まであと何週間なのか何度カレンダーを見たか・・・。

あれから、4週間たってほぼ治ってます。本当に痒みと湿疹がすごかったのは2週間でした。

今も時々痒い時があるので、掻かないようにまだ気をつけていますが、見た目や触った感じが改善したので本当に良かったです。

今日で30週目になりました。後少しの妊娠生活を楽しみたいと思います( ´∀`)

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