8週目

妊婦の温泉は禁忌?!【気になる感染症や気をつけることは?】

こんにちは、ブーです。

妊娠8週目3日。

今日は、12時間ぐらい寝ちゃいました。
妊娠してから、よく寝てます(*´∀`*)

6月に実家に帰ったときに、
1泊の旅行に行こうと計画しています。

そこに温泉がある宿もあって、
いいなぁと思うけど「妊婦って温泉大丈夫やっけ?」と。

妊娠中は温泉に入って大丈夫?

なんだか、妊婦って温泉禁止だよ−って、
聞いたようなイメージがあったので調べてみました。

それも納得!する理由が見つかりました。

私は36歳、ちょうど私が生まれた1年後の1982年に妊娠中(特に初期と末期)の温泉は禁忌とされました。

最近になって、その禁忌とされた理由の根拠が分からなかったのが判明。

初期はつわりで、後期は出産間近だから長湯は気をつけたほうがいいんじゃない?
みたいな感じで禁忌の理由としては曖昧なものだったよう。

そして、2014年に禁忌症の改訂を行い「妊娠中」が削除されたそうです(・o・)

なんと、、、

多分、温泉にある注意書きの中に妊娠中は駄目というのが目に入っていて、
私の中でも妊娠中は温泉タブーよな、と思い込んでたのかも。

なんだ、妊婦も温泉入って大丈夫なんね(*´∀`*)

妊婦が温泉で気をつけること

・適度な水分を取る
・体調が悪いときは入らない
・転倒しないように気をつける
・のぼせないよう長湯に注意

これは、妊娠していない人も温泉で気をつけることだと思いますが、
妊娠中はもう少し意識して気をつけたいですね。

温泉のリスク

・感染症

これも妊婦だけではないですが、
温泉のような公共の施設では、感染症の可能性はゼロではないですね。

「レジオネラ菌」などの感染例が過去にあります。

環境省が作った温泉を安全に利用するための資料↓
温泉利用のいろは(環境省)

温泉で気分転換

温泉に行くと、ストレスの解消などに気分転換になることもあるので、
普段から温泉を楽しんでいる人は、妊娠中も楽しみたいですね(*´∀`*)

ただ、私はお腹が目立ってきたら他の人もいるしちょっと気を使います。

だから、貸切の露天風呂や、ちょっと値段は高いけどお部屋に温泉がついてる部屋とかっていう選択もアリかなとも思います。

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