23週目

22週目で子宮頸管が短い2.68cmと診断される【伸びる?お腹の張り?胎動は?】

こんにちは、ブーです。

今日で23週目になりました!子宮頸管が短いと言われてから、もう早送りで38週目まで過ぎないかと思ってしまうこの頃です。

今週に行った、22週目の妊婦健診から今までの順調な妊娠生活からゴロッと過ごし方などが変わりました。

体調は相変わらず良いのですが、お腹の変化にかなり敏感になってしまって、ちょっと何か感じたら「これは大丈夫?」とか考えて一応横になって寝てみたりしています。

多分、この記事を読まれている人も子宮頸管が短いと言われたりして不安な思いをしている方が多いかもしれませんね。

不安な気持ちわかります。でもお腹の赤ちゃんのためにも、精神的な部分は気の持ちようで変えれるので自分のリスクを知ったうえで妊娠生活を楽しみましょうね。

子宮頸管が短い?!

子宮頸管とは、赤ちゃんがいる子宮と膣の間にあって、出産まで絶対に開かない部分です。赤ちゃんが出てくる時に開きます。

他に、子宮への、ばい菌などの侵入を防ぐ役割もあり妊娠中はしっかりと閉じていないといけない部分です。

うちの病院では3cm以上あればいいと言われてから検査に入りました。

病院によって子宮頸管が短いと言われる長さが違うようで、平均で3.5cm〜4cm以上あると問題ないと判断される印象をいっぱい情報を見ていて受けました。

なぜ子宮頸管は短くなる?

子宮頸管無力症
細菌感染
お腹の張り

原因はいろいろ考えられるようですが、子宮頸管が短いというのは早産リスクの判断の一つに有効であるそうです。

病院で言われたこと

私の場合、子宮頸管は2.68cm。

短いです・・・。

うちの病院の先生に言われたことは、

ランニングしない
ジャンプしない
長時間立たない
重いものを持たない

聞いて許可が出たのは・・・

散歩
距離の短い旅行(旅行予定があったため)

他の病院などでは3cm切ると入院というところもあるようで、自宅安静の場合でも、トイレ、シャワー以外は立たなことと言われている人が多いよう。

入院に関しても、病院や医師のよって判断が違うようで2cm切ったら入院、2.5cm切ったら入院などの結構対応が違います。妊婦さんの状態なども考えて入院や安静などの判断が出されていると思います。

お腹が頻繁に張る、子宮が開いてきてる、出血がある、他にもいろいろな状況を考慮しているのだと思います。

あと、私の場合ですが次の健診は4週間後でいいと言われました。子宮頸管が短いと言われた人の中には、1週間後や2週間後の再検診が多いように感じるのですが、、、、

長さだけを見ると私の子宮頸管は結構短いんですが・・・厳しい安静指示もないし、、、大丈夫ってことなの??

切迫早産・子宮頸管無力症などの名前も医師からは出てきませんでした。

精神的なショックと気持ちの切り替え

ただ、やっぱり無理できないので旅行はほぼキャンセルしました。

寝てるようには言われませんでしたが、横になってリラックスする時間をもっと作るようになりました。あと、旦那さんが、家事をいっぱいやってくれて助かっています。

でも、いろいろやってくれている旦那さんと、私が情緒不安定なのか軽く衝突したり、、、、ちょっとお腹が張ってるように感じると神経質になってしまったり、、、

今までアクティブに過ごしていた妊娠生活からかなり変わってしまって、いろいろネガティブな考えが浮かび上がってくる時もあります。

私は、ほんとに泣かない人間なのですが、妊婦健診後からなんだか涙が出たりするときが数回。。。旦那の前でも泣いてしまいました。。(本当に稀です。)ちょっとビックリ。。ただ、泣くとスッキリします。

妊娠して、ホルモンの変化も影響してるのかなぁ、と旦那に言われました。

ただ、もうこの際リラックスして過ごしたいと思います。

子宮頸管は伸びる?

先生に聞くと、安静にしてたら伸びることもある。と言われました。

ただ、ネット見ていると、
短くなった子宮頸管は伸びない
伸びてもお腹の張りなどですぐに戻ってしまう

などの情報が多かったです。

厳しい安静生活をしていても短くなる人もいるし・・・

伸ばしたいけど、なにをすればいいのか・・・

「自分の子宮頸管は長い〜、ちゃんと閉じてる〜」と子宮頸管が伸びるイメトレしてます(+_+)

胎動が下であると不安になる

今23週ですが、胎動を感じるのはいつもお臍よりも下。一番上に感じたときでお臍横ぐらい。

時々、膀胱に近いとこだったり下の毛の生え際らへんで「赤ちゃん下にいる?」と不安になります。

お尻にクッションをひいて骨盤高位にして子宮を上に上げるようにしたりしてみてます。

子宮頸管短いまとめ

計画していた旅行はキャンセルしたのですが、実家へは帰ろうか迷い中。先週の健診で先生からは許可が出ていますが、飛行機移動になるので心配な部分もあります。

前の検診から1週間たってないのですが、心配なので飛行機に乗る前にもう一度病院で診てもらうことにしました。

前の検診のときには、子宮頸管が短いことについて言われてびっくりしたのと子宮頸管について知識もなかったので、意味が飲み込めずあんまり質問も出来きなかったので今回聞きたいことを聞けたらと思っています。

他の先生みたいだし、違う意見ももらえるかも。

ちょっと、伸びてるといいなぁ。

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です