19週目

19週目の私の症状【お腹は大きい?胎動ない?体重増えた?】

こんにちは、ブーです。

今日で妊娠19w6dです。早いもので、明日で妊娠20週目と妊娠生活の約半分に到達しようとしています( ´∀`)

19週目の私の妊娠症状などをまとめました。

妊娠19週目の身体の症状

19週目は、お腹が大きくなってきているのを感じる週でした。それでは、妊娠症状について書きたいと思います。

お腹の左右下の方の痛み

立ったり姿勢を変えたりする時に、足の付根に近い左右のお腹付近が引きつるような痛みが時々あるのが18週目から続いています。

腰に負担がかかる

お腹が少しずつ大きくなってきているので、ずっと座っていたりすると腰が痛くなります。1時間に一回は立つようにして体勢を変えるように気をつけています。

頻尿気味

まだ、頻尿気味です。暑いので熱中症にならないためや便秘解消のために水分を多くとっているのもありますが、夜中に3回は起きてトイレに行っています。

19週目に胎動は?

18週目からどれが胎動なのかわからない状態が続いています。なんせ、初めての妊娠なので「これかな?」というのがあってもはっきりとわからないです。

一応、前週から「これかな?」感じたら応答するようにしています(о´∀`о)

早くしっかりと感じる時期が来たらいいのですが、、、、たまに「胎動 感じない」とかでネット検索すると不安になります。

19週目に体重が増えた

先週より1キロ体重が増えました。体重計に乗ると45キロだったので少しビックリ、食べている量は変わりないし運動もしています。

ここまでで妊娠前よりも2キロ増えました。

あんまり急激に増えるのも良くないようなので、体重がどのくらいか気にするようにしたいと思います。

19wのお腹が出た??お腹の写真

18週目からですがお腹が出てきているのを感じます。今まで、お臍下が少しぽっこりしていたのが段々と上の方に上がってきています。

19w6dお腹の大きさ横からの写真
ピッタリした服を着るとお腹が出てるのがわかります。妊婦と言わなければ、ちょっとお腹太ってると思われるぐらいかな。
19週目お腹大きさ

19w6dお腹の大きさ正面の写真
19週目お腹大きさ

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お腹の大きさ記録画像を作ってみた

妊娠お腹大きさ

19wなくなった(改善した)妊娠症状

18週目でマシになった、ずーと悩んでいた便秘ですが今週もいい感じでした。妊娠前のようにスッキリ完璧ではないですが、出るのででないよりマシです。

毎朝フルグラを食べてから良くなったのですが、ちょっと甘いので他のものも試してみようかと検討中です。

妊娠19週目、精神的には?

そろそろ妊娠生活も半分なので、最近出産のことを考えるようになりました。多分、ほとんどの初産の妊婦さんは出産に怖さを感じていると思います。

私も怖かったので、あんまり体験談など見ないようにしていたのですが、チラッと気になって見てしまうと「恐怖」です(+_+)

うちの病院は「無痛分娩」していたと思っていたのですが、知らないうちに変わったのか、妊娠初期は知識がなくて勘違いしたのか、「和痛分娩」と呼ばれる「静脈麻酔」の方をしているようで、今頃?!気付きました。。。。

「無痛分娩で!」と決めていたのですが、産院がしていないなら産院を変えるか「和痛分娩」でいくか。。。。産院は気に入っていて変えたくないしなぁ。

「母親になるんだから痛みなんて当たり前」「痛みを乗り越えたから愛情が湧く」と言う人もいますが、私はそのような信念は持っていません。信念は、人それぞれでいいと思うので、そう考える人も否定はしません。

私が最優先に考えるのは、「子供が無事生まれてくれること」

うちの義姉は、最初から自然分娩したくないということで「帝王切開」を選んで生んでいました。(海外でのことです。)

人それぞれ、選択枠があっていいのじゃないかなぁと思います。もちろん、選ぶ方法を理解した上で。

私は自然分娩でも、なるべく痛みを逃して元気な赤ちゃんが産めるといいなぁと思っています。

追記(11月28日、妊娠35週目):
実は、無痛分娩を考えていた私ですが、、、出産前の今は自然分娩でお産したいという気持ちに変わっています。自然分娩と言ってもほとんどの人が抱くような壮絶なイメージとは違い「穏やかな出産」を目指しています。

妊娠20週目で、「ヒプノバーシング」という方法に出会いそれからお産に対する考え方がガラッと変わりました。お産に対して持っていた恐怖や不安がほとんど消えて今では楽しみにしています。

出産後にまたヒプノバーシングをした感想を書きたいと思います。

19w赤ちゃんの性別は?

うちは、新出生前診断のnipt検査を受けたので14週目には性別はわかっていました。この時期にエコーでわかる妊婦さんが多いようですね。

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19w流産の可能性の心配

安定期と呼ばれる19週目、流産の可能性もかなり低くなっていますが気をつけれることは気をつけて生活しています。

胎動がよくわからないので、心配なときはエンジェルサウンズで確認。元気な心音が聞こえて安心します。

19週目胎児の心音をエンジェルサウンズで録音↓

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妊娠19週目まとめ

お腹が大きくなってきているのか、背中や腰がしんどくなってきているのを感じます。腰は何回か痛めたことがあるので、気をつけたいと思っています。

明日から妊娠20週に入ります(о´∀`о)もう妊娠生活も半分なんですね!早く赤ちゃんに会いたい気持ちが大きくなってきました!

POSTED COMMENT

  1. Naomi より:

    はじめまして。海外在住をしています。現在16週で、友人に無痛分娩、自然分娩について色々きいてまわっておいるところです。私の住んでいるところでは国の保険で無痛分娩も選べるため、産む直前に選ぶ人が多いのです。自然、無痛両方体験した友人によると、無痛分娩は痛みは感じないけど、それなりのリスクがあるそうです。母親が力めない分、器具で赤ちゃんの頭を引っ張らないといけないらしく、赤ちゃんにも決して負担や危険がないというわけではないそうです。(おそらく医師からも説明があるはずなので知っているかも知れませんが)
    他の友人は、痛みのあまり無痛分娩に切り替え、出産後、器具のせいでしょうか、肛門と膣の壁が大きく裂けていたそうです。医師によって1時間以上縫合が行われたそうです。7ヶ月経った今も筋肉が切れたか傷んだかで、尿もれが激しいとのこと。
    両方体験した友人によると、健康で状況が良いのであれば、自然分娩の方が危険性、後々母体の回復も早いそうです。

    • user_name より:

      妊娠おめでとうございます!
      無痛分娩については賛否両論ありますね。情報を書いていただいてありがとうございますm(_ _)m

      私は、妊娠20週目にお産に対して大きなパラダイムシフトがありました。「ヒプノバーシング」という方法(考え方)に出会ったからです。
      それからは、お産に対してポジティブなイメージを持てるようになって恐怖や不安がなくなり楽しみになっています。
      この方法は、イギリスでは広がってきているようです。
      現在、ヒプノバーシングのクラスを受けて出産に向けて準備しています。
      また、出産後にヒプノバーシングについては実際の体験談として書けたらいいと思っています!

      お産に関しては、リスクなども含めて自分で調べてどのようなお産をしたいか個々で選ぶのが私は良いと思っています。
      私の場合、妊娠19週目までは自然分娩や無痛分娩しか知らなかったので、
      どっちかというと無痛かなぁと思っていたのですが、ヒプノバーシングに出会って選択枠が増えました。
      私的には、とてもお薦めです!
      https://nicovillage.com/hypnobirthing/

      赤ちゃん楽しみですね!Naomiさんが良い出産がでいますように願っています(*´∀`*)

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